Dựa vào nghiên cứu của các nhà khoa học,các tổ chức giải trí trên thế giới cũng như cảm nhận của chính những người đã và đang tham gia môn "thể thao" này chúng ta tổng hợp được đôi điều về lợi ích từ thú vui câu cá mang lại.
Cải thiện vấn đề sức khỏe
Đối với người thu nhập thấp cũng như người thu nhập cao song hành với nó là hình thức câu cá bình dân hay câu cá VIP thì mỗi người khi tham gia câu cá cũng đều cần biết chút ít về kỹ năng chèo thuyền, đạp xe hoặc đi bộ đường dài...Tất cả những điều này đều có lợi cho tim mạch.
Không gian ngoài trời cung cấp lượng oxy dồi dào và nguồn vitamin D miễn phí từ ánh nắng mặt trời mà trong không gian phòng làm việc và những căn phòng chung cư luôn thiếu.
Quăng cần câu là một động tác không thể thiếu của việc câu cá bằng cần máy. Động tác quăng câu cũng tương tự như bài tập sau phẫu thuật hoặc xạ trị. Điều này rất tốt cho phụ nữ ở mọi giai đoạn điều trị và phục hồi ung thư vú.
Giảm stress
Khoa học đã chứng minh rằng, việc tập trung vào bất kỳ hoạt động nào ở tay đều có thể giảm stress nhanh chóng.
Khi bạn câu cá, bạn phải tập trung suy nghĩ vào việc theo dõi mọi tình huống xẩy ra trên mặt nước đối với phao câu nên bạn có thể tạm thời quên đi mọi bộn bề công việc.
Trong thời buổi công nghệ số phát triển như vũ bão, từ công việc cho đến những sinh hoạt đời thường con người chúng ta luôn phải đối mặt với việc ngồi nhiều giờ trước máy tính hoặc mất quá nhiều thời gian trong môi trường ảo.
Do vậy đi câu cá thư giãn giúp bạn trở lại cuộc sống thực,giúp bạn hòa mình với thiên nhiên nơi đầy gió và nắng.
Với những hội nhóm câu cá thì bạn có thể đi bất cứ nơi nào nếu có điều kiện để buông câu.Đó chính là những chuyến dã ngoại khó có thể quên trong đời.
Nguồn dinh dưỡng tuyệt vời
Với cá mà bạn câu được đa phần là cá thuộc thiên nhiên hoang dã nó đảm bảo sạch và thơm ngon hơn cá nuôi trong ao hồ nhân tạo.Nó chứa lượng a-xít béo omega-3 dồi dào, có thể làm giảm huyết áp, nguy cơ đột quỵ và suy tim.
Nó là phần thưởng xứng đáng cho bạn mà nhiều người khác không thể có được.